¿Cuántas calorías tiene frijoles refritos?

145 kcal

1 porción de Frijoles refritos

Grasas
5 g

Carbohidratos
19 g

Proteínas
6 g

✅ Respuesta: En exceso suma por grasa; mejor ocasional.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Grasa añadida en refrito.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una porción necesitarías aproximadamente: 30 min caminando 15 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.