¿Cuántas calorías tiene chilaquiles?

440 kcal

1 porción de Chilaquiles

Grasas
20 g

Carbohidratos
30 g

Proteínas
10 g

✅ Respuesta: Suma por fritura.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Fritos + salsa/crema.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una porción necesitarías aproximadamente: 70-100 min caminando 35-50 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.