¿Cuántas calorías tiene frijoles de la olla?

220 kcal

1 porción de Frijoles de la olla

Grasas
2 g

Carbohidratos
25 g

Proteínas
8 g

✅ Respuesta: Moderado; nutritivo pero suma si con extras.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Con algo de grasa de preparación.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una porción necesitarías aproximadamente: 44 min caminando 22 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.