¿Cuántas calorías tiene un huevo más una clara?

90 kcal

1 porción de Huevo + clara

Grasas
7 g

Carbohidratos
1 g

Proteínas
14 g

✅ Respuesta: Buena corte.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Alta proteína.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar esta porción necesitarías aproximadamente: 20 min caminando 10 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.