¿Cuántas calorías tiene un huevo blanco?
70 kcal
1 porción de Huevo blanco
Grasas
9 g
9 g
Carbohidratos
2 g
2 g
Proteínas
14 g
14 g
🔥 ¿Huevo blanco engorda?
✅ Respuesta: Proteína pura.
⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.
🧠 ¿Qué aporta este alimento?
Similar rojo.
ℹ️ No sustituye una comida completa.
🏃 ¿Cómo quemar estas calorías?
Para quemar un huevo blanco necesitarías aproximadamente
🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.
Información nutricional
| Calorías | 70 kcal |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 9 g |
| Carbohidratos | 2 g |