¿Cuántas calorías tiene media taza de yogurt griego sin azúcar?
100 kcal
1 porción de Yogurt griego sin azúcar
Grasas
0 g
0 g
Carbohidratos
4 g
4 g
Proteínas
18 g
18 g
🔥 ¿Yogurt griego sin azúcar engorda?
✅ Respuesta: Bueno.
⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.
🧠 ¿Qué aporta este alimento?
Alta proteína.
ℹ️ No sustituye una comida completa.
🏃 ¿Cómo quemar estas calorías?
Para quemar media taza necesitarías aproximadamente: 22 min caminando 11 min corriendo
🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.
Información nutricional
| Calorías | 100 kcal |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 0 g |
| Carbohidratos | 4 g |