¿Cuántas calorías tiene huevo con jamón?

250 kcal

1 porción de Huevo con jamón

Grasas
15 g

Carbohidratos
2 g

Proteínas
18 g

✅ Respuesta: Moderado.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Proteína + grasa.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una porción necesitarías aproximadamente: 50 min caminando 25 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.