¿Cuántas calorías tiene avena con leche?

250 kcal

1 porción de Avena con leche

Grasas
5 g

Carbohidratos
30 g

Proteínas
6 g

✅ Respuesta: Buena nutritiva; suma si leche entera.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Depende de tipo leche.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una porción necesitarías aproximadamente: 44-60 min caminando 22-30 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.