¿Cuántas calorías tiene atún con mayonesa?

250 kcal

1 porción de Atún con mayonesa

Grasas
10 g

Carbohidratos
10 g

Proteínas
15 g

✅ Respuesta: Mejor moderado por la mayonesa.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Proteína + grasa mayonesa.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una porción necesitarías aproximadamente: 45-56 min caminando 22-28 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.