¿Cuántas calorías tiene un huevo con jamón?

150 kcal

1 porción de Huevo con jamón

Grasas
10 g

Carbohidratos
2 g

Proteínas
18 g

✅ Respuesta: Moderado.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Proteína extra.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una porción necesitarías aproximadamente

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.