¿Cuántas calorías tiene ranch?

70 kcal

1 porción de Ranch

Grasas
70 g

Carbohidratos
5 g

Proteínas
2 g

✅ Respuesta: Pequeñas cantidades.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Alta grasa.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una cucharada necesitarías aproximadamente: 15 min caminando 7.5 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.