¿Cuántas calorías tiene azúcar?

50 kcal

1 porción de Azúcar

Grasas
0 g

Carbohidratos
100 g

Proteínas
0 g

✅ Respuesta: En exceso contribuye mucho al peso.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Carbohidrato simple puro.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una cucharada necesitarías aproximadamente: 9-11 min caminando 4.5-5.5 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.