¿Cuántas calorías tiene dos plátanos?

210 kcal

1 porción de Dos plátanos

Grasas
0.3 g

Carbohidratos
23 g

Proteínas
1.1 g

✅ Respuesta: Snack bueno.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Carbs naturales.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar dos plátanos necesitarías aproximadamente: 40 min caminando 20 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.