¿Cuántas calorías tiene aproximadamente una hamburguesa?

300 kcal

1 porción de Hamburguesa

Grasas
15 g

Carbohidratos
25 g

Proteínas
12 g

✅ Respuesta: Puede sumar si frecuente.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Depende de tamaño y extras.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una hamburguesa necesitarías aproximadamente: 60-100 min caminando 30-50 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.