¿Cuántas calorías tiene barra de pan?

150 kcal

1 porción de Barra de pan

Grasas
3 g

Carbohidratos
50 g

Proteínas
9 g

✅ Respuesta: No engorda si moderado.

⚠️ Recomendación: Consumir con moderación.

Carbs de trigo.

ℹ️ No sustituye una comida completa.

Para quemar una barra necesitarías aproximadamente: 30 min caminando 15 min corriendo

🔁 Los tiempos varían según peso y ritmo.